التصنيفات
العناية بالبشرة

تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة

فيتامين e هو أهم الفيتامينات التي تساعد في تقويّة جهاز المناعة بالجسم، قد أصبح  الآن من الممكن أن يتم الحصول عليه سواء طبيعيًا أو من خلال تناوله كمكمل غذائي يباع بالصيّدلية، ولكن  يُنصح أن يتم الحصل عليه من تناول الخضروات والفواكه الغنيّة به. 

فيتامين e

فهو يعد  من أهم الفيتامينات، والتي يتم الحصول عليها من خلال تناول مكملات غذائية، حيث أنه  فيتامين يكون قابل للذوبان، وومن الممكن أن يتم فقط تناوله حسب الحاجة، وفي التالي نذكر أهم فوائده

1- يقوم بمحاربة الشيخوخة المبكرة، حيث يساهم في ترميم خلايا الجلد التالفة، ونموها.

2- كما يعمل على حماية البشرة من أي عوامل بيئية ممكن ان تتعرض لها، من أشعة ضارة وهواء ملوث.

3- يساهم في أن يزداد نشاط النظام الخاص بمناعة خلايا الجلد، ويساهم في منع حدوث تجلط الدم.

4- يقي الجسم من خطر الإصابة بسرطان الجلد

5- يساعد في تطهير الجلد وكذلك عدم تعرضه لأي إلتهاب.

6-يمكن الأستعانة به في وصفات لتفتيح البشرة من أول مرة

فيتامين e
فيتامين e

كبسولات فيتامين e

فهذه الكبسولات تعمل على التمتع ببشرة صحية  ونضرة، وعلى شعر بدون تلف ولامع، ويكون ذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة التي تكون موجودة بها، وأيضاً قيامها بتحسين وتعزيز وظيفة الخلايا،  وهذه الكبسولات الزيتية تعمل على حماية الجلد من التقشر والجفاف وترطيبه. 

هذا بالإضافة لعلاج الجروح  والخدوش التي تنتج بسبب التعرض للإصابات،  وكل ذلك يكون بسبب الخصائص الترطيبية لهذه الكبسولات للجلد، فهي تحافظ على نضارة الجلد وحمايته من ظهور خطوط الوجه،  وهي تكون متوفرة بالصيدليات حيث أن سعر كبسولات فيتامين e في متناول الجميع وبسيط.

تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة

والجدير بالذكر أن هذا الفيتامين يعد أحد أهم  الفيتامينات التي تساهم في المحافظة على البشرة من التغيرات والتصبغات الجلدية، ويكون ذلك عن طريق المزج بين محتويات كبسولتين من هذا الفيتامين وكمية قليلة من زيت الخروع ويقلب بصورة جيدة حتى  يتجانس.

والقيام بعد ذلك بتوزيع هذا المزيج مباشرة على البشرة في جميع الأماكن التي يكون بها التصبغات الجلدية، ويتم تركه عليه طوال الليل من المساء حتى الصباح،  ثم يتم غسله من على البشرة، ويتم تكرارها يوميًا لمدة شهر، حتى يحصل على أحسن وأفضل النتائج.

 

التصنيفات
العناية بالبشرة العناية بالشعر صحة حواء

 فيتامين E لتقليل أعراض الدورة الشهرية

إن كبسولات فيتامين E التي تتوافر في الصيدليات بأسعار رخيصة ، تفيد في الاستمتاع ببشرة صحية ، و وجه نضر ،و شعر لامع ،لا يحتوى على أي تقصف أو تلف ،حيث يتواجد بها مضادات الأكسدة التي تؤدى لتحسين وظائف الخلايا.

فيتامين e
فيتامين e

فوائد كبسولات فيتامين E للبشرة

من الممكن أن نقوم باستخدام كبسولات فيتامين E لعلاج بعض من مشكلات الجلد التي يكون منها الصدفية ،و التجاعيد التي تتواجد في الوجه ،و تدل على علامات التقدم في السن وظهور  بقع حب الشباب، و بعض من الأمراض الجلدية التي تنتج عن تعرض الإنسان لأشعة الشمس.

  • كما تعمل كبسولات فيتامين E الزيتية على وقاية الجلد من التشقق والجفاف.
  • تساعد في سرعة التئام الجروح ، والحماية من سرطان الجلد ،الذى ينتج من  تعرضه لكمية كبيرة من الأشعة الفوق بنفسجية، و كمثال سرطان الثدي
  • مضاد للأكسدة : اي أنه يمنع تضرر الأنسجة التي تتواجد في الدم ،و يساهم بشكل كبير في انتظام الدورة الدموية.
  • يقلل  من الأعراض التي قد تظهر قبل فتره الدورة الشهرية.
  • يساعد  في إكساب بشرة الإنسان النضارة و الحيوية  التي يحتاجها .
  • يساعد في علاج الالتهابات التي تؤثر على أنسجة العين او تؤدى الى ظهور إعتام  في عدسة العين.
  • يقي من ظهور مرض الزهايمر بشكل مبكر.
  • يعمل على التقليل من معاناة مرضى التهاب المفاصل.
  • يساعد في  الوقاية والعلاج من أمراض القلب .
  • له دور مميز و هاماً في التناسل لذلك فهو يعرف بفيتامين الإخصاب.

فوائد فيتامين اي للشعر

إن سقوط وتقصف الشعر يعد مشكلة خطيرة جدا ،و تواجه الكثير من الأشخاص في أي وقت، ولكن من خلال بعض الأشخاص نلاحظ سقوط الشعر بشكل دائم ، وقد أصبح هذا الأمر متوفر، فقد نقابل أشخاص يفقدون شعرهم مع ازدياد العمر.

كما أنه ليس من السهل أن نتخلص من مشكلة تساقط الشعر ،بالرغم من ظهور العديد من طرق العلاج المختلفة إلا أن الحل الأمثل هو استخدام فيتامين E لان:-

  • فيتامين E يعد قابل للذوبان و به العديد من الفوائد والمميزات الصحية والجمالية.
  • و يعد من المكملات الغذائية ، مما يجعله يساعد في العناية بالشعر ،و التقليل من التقصف و يكسبه اللمعان، لذلك فهو يستخدم لـعلاج تساقط الشعر
التصنيفات
العناية بالبشرة

فوائد فيتامين E للبشرة وتقوية الأظافر

هناك الكثير من فوائد فيتامين E للبشرة ، حيث يعد مركب أساسي في حياة العديد من الأشخاص، كما أن قيامنا باستعماله بشكل منتظم ،سوف يساعدنا كثيرا في الحصول على بشره صحية مميزة.

فوائد فيتامين E للبشرة

ينصح به العديد من الأشخاص الخبراء ،ولكي نستطيع أن نحصل على فوائد فيتامين E المتعددة من خلال استعماله بشكل خارجي، بينما إذا تم الحصول عليه عن طريق الفم، فهو لا يحقق النتائج المطلوبة.

فيتامين e
فيتامين e
  • حماية الجلد من الأشعة الضارة

أن جزيئات فيتامين E تستطيع أن تقوم بامتصاص بعض من الأشعة فوق البنفسجية، لأن له قدرة كبيرة على حماية البشرة من الأشعة الضارة.

  • خصائص مضادة للالتهابات

يفيد فيتامين E في علاج الكثير من الأمراض الجلدية، كما أنه يساعد في تخفيف الاحمرار وعلاج القرصات المتورمه ، التي تظهر على الجلد

  • الشفاء من الجروح

يخفف فيتامين E من الجروح التي تتواجد في البشرة، و يؤدي الى تناقصه بشكل سريع، إلى أن يتم شفائه بشكل تام.

  • ترطيب البشرة

يساعد فيتامينE للبشرة في ترطيبها بعد الاستمرار في استعماله لفترة تقارب من أربعة أسابيع.

  • تقويه الاظافر

يتم نقع الأظافر في ماء دافئ لمدة 10 دقائق ،ويضاف إلى الماء فيتامين E ،ونقوم بالاستمرار في تلك العملية، وتكرارها إلى أن نحصل على نتيجة رائعة.

  • تخفيف حدة التصبغ

من الممكن أن تظهر بالبشرة بعض البقع الداكنة نتيجة تواجد الميلانين بدرجة كبيرة، ويمكن أن تخفف من فرط ألتصبغ بدرجه بسيطة من خلال استخدام فيتامين E.

  • علاج ندب حب الشباب

إن استخدام فيتامين E يساهم في الحد من ظهور هذه الندب بشكل بسيط ، و لكن لا نستطيع أن نحصل منه على النتائج الفعالة بشكل سريع.

  • التقليل من جفاف الشفتين

من فوائد فيتامين E التخفيف من جفاف الشفتين، و ازدياد ترطيبها ونعومتها؛ حيث أنه يفيد ايضا في تجدد خلايا الجلد.

أسباب نقص نسبة فيتامين E في البشرة

  • تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية.
  • تناقص نسبة فيتامين E للبشرة مع تقدم عمر الإنسان بشكل تدريجي.
التصنيفات
العناية بالبشرة

ماسك الترمس مع اللبن لتفتيح البشرة الغامقة

الترمس من البقوليات الهامة التي تتكون من العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم، يتناوله الأشخاص كمسليات، كما ادخلته بعض الشركات في مواد التجميل والماسكات لما له من فوائد واليوم سوف نذكر بعض من ماسك الترمس وفوائده.

طرق مختلفة من ماسك الترمس المطحون     

  • ماسك الترمس مع اللبن الرائب

يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة.

المقادير

  • عدد اثنين ملعقة من الترمس المطحون.
  • عدد واحد ملعقة من اللبن الرائب.

الطريقة

  • يتم خلط المقادير ثم نقوم بوضعهم على البشرة لمدة عشرون دقيقة.
  • يتم غسل البشرة بالماء.

ماسك الترمس مع العسل

يعمل هذا النوع من الماسك على نضارة البشرة.

المقادير

  • ملعقة واحدة من الترمس حجم كبير.
  • عدد ملعقة واحدة من العسل حجم صغير.

الطريقة

  • يتم خلط المقادير ثم وضعها على الوجه لمدة عشرة دقائق.
  • ثم تغسل بالماء العادي.

ماسك الترمس والحلبة

يستخدم للبشرة التي تعاني من الجفاف.

المقادير

  • عدد ملعقة واحدة حلبة وتكون مطحونة.
  • عدد ملعقة واحدة من الترمس.
  • لبن رائب بقدر مناسب.

الطريقة

  • يتم خلط جميع ما ذكرناه ثم وضعه مباشرة على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة.
  • نقوم بغسل البشرة بعد ذلك.

ماسك الترمس للشعر

يستخدم لزيادة طول الشعر.

المقادير

  • عدد ثلاثة ملاعق من الترمس وبالطبع يكون مطحون.
  • عدد كوب واحد من الماء المغلي.
  • عدد اثنين ملعقة حجم كبير من زيت الريحان.

الطريقة

  • يتم خلط كل المكونات ووضعها على الشعر.
  • يتم تغطية الشعر بكيس بلاستيك.
  • يترك على الشعر ثمان ساعات ثم يغسل بالماء.
  • تكرار الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك الترمس والليمون

يفيد في التخلص من البقع والاسمرار من البشرة

المقادير

  • عدد ملعقة واحدة من الترمس.
  • عدد ملعقة واحدة حجم صغير من العسل.
  • عدد ملعقة حجم صغير من الليمون المعصور.
  • ملعقة واحدة حجم صغير من الملح.

الطريقة

  • يتم خلط الجميع ثم وضعه على البشرة لمدة عشرون دقيقة ويتم غسله بعد ذلك بالماء.

الترمس والرجيم

طريقة عمل الترمس لنظام صحي وسليم لتقليل الوزن بسلاسة لانه يضم العديد من الفوائد التي منها:

  • للترمس فوائد خاصة بنزول الوزن والدهون حيث انه يحتوي على ألياف بكمية مناسبة مما يجعله يعمل في إنقاص الوزن.
  • يعمل كمطهر جيد للامعاء.
  • يعزز من العملية الخاصة بحرق الدهون وإنقاص الوزن وهي الأيض.
  • يمكن أن يستخدم كوجبة اثناء الرجيم.
  • يعطي الشعور بامتلاء المعدة وبالتالي الشبع.
  • يدخل من ضمن الأنظمة المختلفة للرجيم.
التصنيفات
العناية بالبشرة

الكركم | ماسك الكركم لعلاج حب الشباب وإزالة البقع

الكركم يعتبر من النباتات العشبية والتوابل القيمة وهو من فصيلة الزنجبيل له العديد من الأشكال فيمكن استخدامه كمسحوق للشراب كما يوجد منه أيضا أقراص كما تم دخوله في بعض المواد التجميلية مثل الصبغات، له العديد من الفوائد الكثيرة والاستخدامات المختلفة وسنذكر بعض منها في هذا المقال.

بعض من فوائد الكركم

  • له بعض الخصائص الطبية حيث يحتوي الكركم على مادة تسمى الكركومين ولها العديد من الفوائد في علاج الالتهابات ومحاربة التجاعيد وأيضا يعمل على تحفيز الكولاجين.
  • محاربة السرطان وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها في تركيبته.
  • يعمل على الوقاية من الاكتئاب.
  • له فوائد كثيرة في التخسيس وكذلك حرق الدهون.
  • يعمل على نضارة البشرة وتوهجها.

ماسك الكركم

  • يستخدم ماسك الكركم للعمل على نضارة وتفتيح بشرة الوجه والجسم عموما.
  • وذلك عن طريق خلط ثلاثة ملاعق حجم كبير من النشا مع اثنين ملعقتين حجم كبير من الكركم.
  • ثم نقوم بإضافة أربعة ملاعق أو خمسة حجم كبير من اللبن مع نصف ليمونة معصورة.
  • في وعاء مناسب نضع المكونات ثم نضعها على النار حتى نلاحظ تماسك الخليط.
  • ارفع الخليط من على النار ليبرد قليلا.
  • ثم أقوم بوضع الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن خمسة عشر دقيقة.
  • بعد ذلك نقوم بغسل الماسك بالماء ويفضل أن يكون دافئ.
  • بعد ذلك نقوم بتمرير مكعب من ماء الورد على أكمل الوجه.

صابونة الكركم وفوائدها

صابونة الكركم هي نوع من أنواع الصابون المنظف للبشرة والذي يعتبر من أهم وصفات لتفتيح الوجه  ومن مكوناته الأساسية الكركم ولها العديد من الفوائد سوف نذكر بعض منها:

  • تعالج حب الشباب وكذلك الأثار الناتجة من الحبوب والتي تجعل الوجه يبدو بشكل غير لائق أحيانا فهذه الصابونة تعيد للوجه صفاءه ونضارته.
  • تعالج الفطريات ومشاكل الجلد والالتهابات والتشققات.
  • تعمل الصابونة على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تعطي للوجه توردا وتوهجها.
  • تساعد في تجديد الخلايا حيث تعمل كمقشر للبشرة وتخليصها من الترسبات والخلايا الميتة.
  • كما تعمل أيضا على إزالة التصبغات في الوجه التي تحدث أحيانا نتيجة الشمس وبالتالي تجعل الوجه مشرقا ولونه موحد وطبيعي.
  • تساعد في الحد والتقليل من علامات التمدد التي تحدث أحيانا للبشرة نتيجة السمنة أحيانا أو نتيجة الولادة.
  • تعمل الصابونة كمرطب فعال للبشرة مما يزيد من نعومتها وطراوتها.

 

التصنيفات
العناية بالبشرة

وصفات الشيف محمود عطية مكتوبة و طريقة تحضير المقرمشات

يقدم برنامج اكلة من بلدي الذي يذاع على قناة صدى البلد وصفات متنوعة ومميزة للشيف الرائع محمود عطية ولأن بعض الأشخاص لا يستطيعون متابعة الحلقات سنقدم لكم اليوم بعض وصفات الشيف محمود عطية مكتوبة.

وصفات الشيف محمود عطية مكتوبة

نقدم اليكم اليوم وصفة مميزة من وصفات الشيف محمود عطية وهي المقرمشات التي يحبها الجميع صغار وكبار، لذلك تسعى كل ربة منزل لعملها بطريقة مميزة لتسعد بها أفراد أسرتها دون اللجوء إلى شرائها من الخارج بحيث تكون أكثر أمانا ونظافة خاصة للأطفال.

مكونات ومقادير المقرمشات

  • نصف كيلو من الدقيق.
  • نصف كوب واحد من البهارات بطعم الجبنة أو أي نكهة مفضلة تختاريها حسب رغبتك.
  • نصف كوب واحد من الماء.
  • عدد خمسة حبات من البيض.
  • عدد اثنين كيس من الفانيليا.
  • عدد اثنين ملعقة من المستردة.
  • عدد ملعقة واحدة حجم صغير من الملح.
  • عدد واحد ملعقة حجم صغير من البيكنج باودر.

طريقة التحضير

  • في وعاء مناسب نضع حبات البيض ثم نقوم بخفقه جيدا.
  • نضيف إلى البيض الفانيليا والمستردة.
  • ثم نضيف الملح للخليط.
  • في وعاء آخر نقوم بنخل كمية الدقيق.
  • ثم نضيف اليه البيكنج باودر.
  • نبدأ بإضافة خليط الدقيق الذي تم نخله من قبل إلى البيض ولكن بالتدريج.
  • نقوم بالتقليب ثم إضافة الماء بعد ذلك بالتدريج إلى أن يتم تكوين عجينة يكون قوامها متماسك.
  • نقوم بفرد العجين باستخدام الأداة المخصصة للفرد بحيث يكون سمكها رفيع ويمكن استخدام الماكينة المخصصة للمكرونة إذا توافرت أو النشابة إذا لم تتوفر الماكينة.
  • بعد الفرد نقوم بتقطيعها بالقطاعات ذات الأشكال المختلفة والأشكال تكون حسب الرغبة ولكن كلما كان الشكل ذات حجم أصغر كلما كان أفضل.
  • نبدأ بتحضير طاسة مناسبة مخصصة للقلي وتكون عميقة نوعا ما ونضع بها الزيت ثم نضعها على النار.
  • بعد ان يسخن الزيت جيدا نبدأ بوضع المقرمشات التي تم تقطيعها وتشكيلها من قبل.
  • بعد أن نلاحظ انها تمت تسويتها وتغير لونها للذهبي نقوم بإخراجها من الزيت.
  • نضع المقرمشات على ورق مطبخ و تصفيتها جيدا من الزيت
  • نقوم بتتبيل المقرمشات من خلال إضافة بهارات الجبنة عليها.
  • يمكن تقديمها مع بعض الصلصات والغموس أو تقدم بمفردها فهي غنية ولذيذة وطعمها جميل.

انتظروا المزيد من الوصفات الجميلة التي يرغب بمشاهدتها بعض السيدات مثل وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة 

التصنيفات
العناية بالبشرة

وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب وداعا للكريمات

إن كل فتاة تحلم ببشرة نضرة وخالية من أي عيوب بها فهناك العديد من وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب حيث أن الكثير من الفتيات تعانى من مشاكل في البشرة خاصة أصحاب البشرة الدهنية في كيفية التخلص من الحبوب و إزاله أثارها.

وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب

تلجأ معظم الفتيات إلى استعمال الوصفات والابتعاد عن الكريمات لاحتوائها على المواد الكيمائية التي تضر البشرة أكثر وهناك الكثير من الوصفات التي يمكن استعمالها للتخلص من الحبوب وتفتيح البشرة ولكنها بلا جدوى ولكن في هذا المقال سوف يتم تقديم أفضل الحلول والوصفات لتبييض الوجه والتخلص من الحبوب نهائيا

وصفة التفاح والليمون لتفتيح البشرة

تعمل هذه الوصفة على التنظيف العميق للبشرة وتخليصها من أي شوائب بها وامتصاص الدهون الزائدة، وتعمل أيضا على التقليل من ظهور البقع الداكنة على الجلد، وتأخير ظهور التجاعيد على الوجه، فمن المعروف فوائد الليمون والتفاح التي لا حصر لها، والتي تعمل على تغذية البشرة وعلاج أي مشاكل فيها.

المكونات

  • شرائح من التفاح.
  • القليل من عصير الليمون.

طريقة تحضير الوصفة واستعمالها

نقوم بفرم قطع التفاح الصغيرة ثم نقوم بوضع عصير الليمون ونمزجهم جيدا مع بعضهم حتى يتجانس الخليط جيدا، ثم بعد ذلك يصبح الخليط جاهز ليوضع على الوجه، ثم نقوم بوضع الوصفة بشكل متساوي وجيد على الوجه بأكمله، ويترك على الوجه لمدة نصف ساعة حتى يجف ثم بعدها نقوم بغسل الوجه جيد بالماء الدافئ.

نصائح عند تطبيق الوصفة

يجب الحرص جيدا على عدم التعرض لأشعة الشمس عند وضع خليط الوصفة على الوجه لوجود الليمون في مكوناتها، والذى قد يؤدى إلى تهيج البشرة واحمرارها، وأيضا يجب تجربة الماسك على جزء صغير قبل استعماله على الوجه كله لتأكد من أنه لن يسبب له أي تهيج في البشرة أو أي ضرر قد يتسبب لبشرتك.

 

التصنيفات
العناية بالبشرة

وصفات لتفتيح الوجه | استخدام خلطة الكركم الفعالة

عمليات البحث عن وصفات لتفتيح الوجه تعتبر حاجة ملحة لدى كثير من السيدات، فكثيرًا ما تهتم المرأة بمثل هذه الأمور، حيث يعتبر الحصول على وجه مشرق وجذاب هو حلم كل امرأة مهما كان عمرها، فلا فرق في ذلك.

وصفات لتفتيح الوجه

يمكن الحصول على بشرة صافية وخالية من أي عيوب، وذلك عن طريق بعض الوصفات الطبيعية، والتي لها أثر فعال ومميز جدًا على البشرة وبصفة خاصة الوجه، حيث يعتبر الوجه أكثر الأماكن المكشوفة من الجلد، والتي تتعرض للعوامل الجوية المختلفة.

تأثير استعمال الكريمات المختلفة على الوجه

تلجأ الكثير من الفتيات والسيدات إلى استعمال الكريمات التي تعمل على تفتيح الوجه، ولكن ما يجهلنه أن هذه الكريمات وإن كانت تعطي مفعول، فإنها تؤثر بشكل سلبي على صحة الجلد فيما بعد، وإليكم بعض الأضرار التي تسببها وهي:

  • تؤدي إلى حدوث تلف في طبقة الجلد الخارجية، كما تؤدي إلى حدوث انكماش الجلد.
  • يكون سبب في الظهور السريع لعلامات الشيخوخة على الوجه، وقد يسبب إصابة المرأة بسرطان الجلد.

لذا ينصح بترك جميع هذه الكريمات جانبًا، بكل ما تحتويه من تلك المواد الكيميائية الضارة، والتي تتسبب في فساد الجلد.

استخدام التركيبات العشبية

يوجد الكثير من الأعشاب التي تساعد في تبيض الأجزاء الداكنة من البشرة، وبصفة خاصة الوجه مثل القمح والزنجبيل والبابونج، ولكل عشب منهم تركيبة معينة بكميات محددة توضع على الوجه، ويختلف التأثير الحادث على الوجه باختلاف العشب المستخدم، وكذلك عدد مرات استخدامه.

خلطة الكركم الفعالة

يحتوي الكركم على الكثير من المواد الكيميائية الفعالة، والتي تساهم بشكل كبير في تفتيح البشرة، لذلك يستخدم الكركم على نطاق واسع في وصفات لتبييض الوجه، وإليكم بعض من هذه الوصفات:

  • توضع 2 ملعقة من الكركم في وعاء صغير، ويوضع معها 4 ملعقة كبيرة من زيت الخردل.
  • ويتم الخلط بينهما جيدًا حتى تمام التجانس.
  • ثم يوضع على الوجه بحيث يوزع بصورة جيدة على جميع أجزاء الوجه.

تترك هذه الوصفة على الوجه لمدة ربع ساعة كاملة، ثم يتم شطف الوجه جيدًا بماء دافئ، ويمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة 14 يوم متتالية، وذلك للحصول على النتيجة المرغوب فيها.

التصنيفات
العناية بالبشرة

وصفات لتفتيح البشرة وفوائد العسل الأبيض للبشرة

الكثير من الفتيات والسيدات تبحثن عن وصفات لتفتيح البشرة وذلك للحصول على بشرة مشرقة وجذابة، حيث توجد العديد من هذا النوع من الوصفات،  والتي لها مفعول السحر في تفتيح البشرة، وإكسابها ملمس ناعم ولون أفتح وأصفى.

وصفات لتفتيح البشرة

توجد العديد من الوصفات المتداولة على مواقع الإنترنت المختلفة، ولكن لابد من التأكد من مدى صحة هذه الوصفات قبل استخدامها، وذلك لمنع خطر التعرض لأي شيء قد يفسد البشرة، أو يؤثر عليها سلبيًا بأي شكل من الأشكال، وسوف نعرض وصفات لتبييض البشرة

فوائد العسل الأبيض للبشرة

يتميز العسل الأبيض باحتوائه على العديد من المواد الفعالة والتي تفيد البشرة بعدة طرق، وهي كالتالي:

  • حيث تعمل هذه المواد كمضاد لحدوث الالتهابات التي قد تصيب البشرة.
  • مما يساعد في حمايتها من خطر الإصابة بأي عدوى، قد تحدث هياج أو احمرار في الجلد.
  • كما يؤخر العسل الأبيض ظهور الأعراض التي تظهر على البشرة نتيجة التقدم في العمر.
  • كما يحتوي على مواد مضادة تعمل على تفتيح مسام البشرة، وحمايتها من تأثير الأشعة الضارة الصادرة من الشمس.
  • كما يساعد العسل الأبيض في تجديد خلايا الجلد التي أتلفت.
  • يستخدم العسل كمرطب طبيعي للبشرة، حيث يعطي البشرة حيوية أكثر.
  • كما يحتوي العسل على عدة إنزيمات تعمل على إكساب البشرة نضارة ورونق رائع.

الوصفات الطبيعية

يوجد العديد من الوصفات المتداولة بين السيدات  والخاصة بالبشرة، وتختلف هذه الوصفات فيما بينها من حيث التأثير على البشرة، فمنها ما يظهر تأثيره خلال مده قصيرة ومنها ما يحتاج الى مدة أطول لملاحظة حدوث التغيير على البشرة.

تركيبة القمح لتبييض البشرة

توضع ملعقة من جنين القمح وتخلط مع ملعقة من اللبن أو الزبادي، ثم يضاف لها كمية صغيرة من الليمون المعصور، وبعد ذلك يتم وضع هذا الخليط على البشرة وتترك لمدة لا تقل عن نص ساعة، ثم يتم غسل البشرة بماء فاتر، ويفضل استخدام هذه التركيبة ثلاث مرات أسبوعيًا.

تركيبة الزنجبيل المجفف

يتم خلط ملعقة من الزنجبيل المجفف مع مثلها من العسل الأبيض، وإضافة نفس الكم من الخميرة المجففة وصب ملعقتين من اللبن على كل المكونات، توضع هذه التركيبة على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة بواسطة الماء الدافئ.

 

التصنيفات
العناية بالبشرة

وصفات للبشرة | 5 نصائح لبشرة جذابة وناعمة

من منا لا تحلم ببشرة صافيه وخاليه من العيوب،  مثل الحبوب وآثار الحبوب والتجاعيد والرؤوس السوداء والتصبغات،  والعديد من مشاكل البشرة ومما لا شك في انك قومتي بالعديد من وصفات للبشرة تخلصك من كم المشاكل.

وصفات للبشرة

من ميزة هذه الوصفات أنها بمكونات طبيعية لا تضر البشرة ولا تأتي بنتيجة عكسية،  وغير مكلفة إطلاقا لأن أغلبية الوصفات من المكونات داخل المنزل، فهناك العديد من مشاكل البشرة نبدأ بوصفات لتبييض البشرة.

وصفة التفاح والحليب للبشرة

يعد التفاح من العوامل المهمة والأساسية في تفتيح البشرة وتجديد خلاياها،  ويعد اللبن مرطب قوي ويعمل على تهدئة  البشرة وعدم تهيجها  ومكوناته هي.

  • لبن بارد.
  • حلقات من التفاح.
  • ليمونة معصورة.

طريقته هي نقوم بنقع التفاح في اللبن البارد لمدة نصف ساعة،  ثم نقوم بطحنها جيدا حتي نحصل علي قوام متماسك،  ثم نضع عصير الليمون ونضعه على الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة ثم  يشطف الوجه جيدا.

وصفة الصبار والسكر البني

يعد السكر البني مقشر للبشرة لأنه يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة،  ويقوم بتوريدها ويعد الصبار أو الألوفيرا من أهم المنتجات في تفتيح البشرة وعلاج حب الشباب، طريقة استخدامه ليست صعبة للغاية فإنه يوضع السكر على الصبار ويدلك به البشرة بحركات دائرية ويشطف الوجه جيدا.

نصائح للمحافظة على صحة البشرة وجمالها

نصح الكثير من الأطباء بعدة طرق للمحافظة على نضارة البشرة وهي

  • يجب اختيار الغسول المناسب لنوع بشرتك.
  • الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة.
  • وضع كريمات الحماية ضد الشمس.
  • كثرة ترطيب البشرة.
  • شرب الكثير من الماء.

وصفة لعلاج حب الشباب

الكثير من الشباب يظهر لديهم في مرحلة المراهقة الكثير من حب الشباب وتثير لديهم القلق وعدم الرضا عنها وبعض الأحيان يستمر إلى أن يكبر ونعرض عليكم بعض الوصفات التي تخلصك من حب الشباب.

وصفة الكركم

يستخدم الكركم في علاج حب الشباب،  ويوجد هناك كركم مخصص للبشرة ويتم استخدامه بإضافة إليه القليل من اللبن الدافئ كي يصبح عجينة متماسكة،  ثم يوضع علي الوجه لمدة 20 دقيقة ويشطف وتكرر هذا مرتين بالأسبوع.

وصفة العسل

يعد العسل مرطب جيد للبشرة ويقوم بقتل البكتريا والجراثيم ويعتبر مضاد حيوي طبيعي،  وطريقه استخدامه يوضع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدا فهي طريقة سهلة جدا لعلاج جميع مشاكل البشرة.