التصنيفات
العناية بالشعر

فوائد فيتامين E للشعر لتعزيز الدورة الدموية بفروة الرأس

نحصل على  فيتامين E للشعر  من خلال العديد من الأطعمة بشكل طبيعي، فيمكن شراؤه كمكمل غذائي، لأنه يعمل على منع حدوث تقصف الشعر، و يؤدي إلى ازدياد نمو الشعر بشكل صحى.

فيتامين E للشعر

  • يساعد فيتامين E في إصلاح الأنسجة و العمل على بنائها.
  • كما يستخدم على فروة الرأس، لكى يساعد في التقليل من الالتهابات.
  • القيام بإصلاح كافة الأضرار التي  تتواجد في فروة الرأس، و تنتج خلال البصيلات .
  • يعمل فيتامين E على تقوية صحة البصيلات ،مما يؤدي إلى التمتع بنمو الشعر بشكل سريع.
  • يساعد في تحسن أنواع  نسيج الشعر، فيظهر بشكل صحي متميز.
  • يمكن ملاحظة فوائد استخدام فيتامين E في خلال أسابيع قليلة.
  • يعد فيتامين Eمن المغذيات الهامة التي تحافظ على صحة أعضاء الجسم مثل الجلد ،و الشعر ،و القلب.
فيتامين Eللشعر
فيتامين Eللشعر

فوائد فيتامين  E للشعر

1يساعد في منع تساقط الشعر

ظهور بعض من الدراسات التي تنصح باستخدام كبسولات فيتامين E  لكافة انواع الشعر بطريقه منتظمة ،فهو يساعد في ظهور الشعر لدى الشخص المصاب بمشكلة التساقط ،و يقوم بحماية فروة الرأس.

2 تعزيز الدورة الدموية 

حيث أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس، مما يؤدي إلى أنبات بصيلات شعر قوية .

3 زيادة لمعان الشعر

إذا حدث للشعر أي من الأضرار فإنه يؤدي إلى ظهوره بالشكل الجاف المتهيج، مما ينتج عنه صعوبة القيام بتصفيته ،وذلك من خلال إزالة الطبقة الدهنية التي تتواجد على الفروة ،و تحميه ،فيصبح ليس به اي لمعان ، من خلال استخدام فيتامين e

4 الحفاظ على الاأنسجة

حبوب فيتامين  E هي التي تحتوى على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تفيد في الحفاظ على صحة أنسجة الجسم، ممّا يقلل من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد التي تظهر على الجلد.

5 إعادة توازن زيوت فروة الرأس

من الفوائد المتعددة بفيتامين e أنه يعمل على التقليل من إفراز الزيوت الزائدة عن فروة الرأس بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على منع ظهور الرطوبة  في فروة الرأس، و توفير البيئة الصحية للشعر.

التصنيفات
العناية بالبشرة العناية بالشعر صحة حواء

 فيتامين E لتقليل أعراض الدورة الشهرية

إن كبسولات فيتامين E التي تتوافر في الصيدليات بأسعار رخيصة ، تفيد في الاستمتاع ببشرة صحية ، و وجه نضر ،و شعر لامع ،لا يحتوى على أي تقصف أو تلف ،حيث يتواجد بها مضادات الأكسدة التي تؤدى لتحسين وظائف الخلايا.

فيتامين e
فيتامين e

فوائد كبسولات فيتامين E للبشرة

من الممكن أن نقوم باستخدام كبسولات فيتامين E لعلاج بعض من مشكلات الجلد التي يكون منها الصدفية ،و التجاعيد التي تتواجد في الوجه ،و تدل على علامات التقدم في السن وظهور  بقع حب الشباب، و بعض من الأمراض الجلدية التي تنتج عن تعرض الإنسان لأشعة الشمس.

  • كما تعمل كبسولات فيتامين E الزيتية على وقاية الجلد من التشقق والجفاف.
  • تساعد في سرعة التئام الجروح ، والحماية من سرطان الجلد ،الذى ينتج من  تعرضه لكمية كبيرة من الأشعة الفوق بنفسجية، و كمثال سرطان الثدي
  • مضاد للأكسدة : اي أنه يمنع تضرر الأنسجة التي تتواجد في الدم ،و يساهم بشكل كبير في انتظام الدورة الدموية.
  • يقلل  من الأعراض التي قد تظهر قبل فتره الدورة الشهرية.
  • يساعد  في إكساب بشرة الإنسان النضارة و الحيوية  التي يحتاجها .
  • يساعد في علاج الالتهابات التي تؤثر على أنسجة العين او تؤدى الى ظهور إعتام  في عدسة العين.
  • يقي من ظهور مرض الزهايمر بشكل مبكر.
  • يعمل على التقليل من معاناة مرضى التهاب المفاصل.
  • يساعد في  الوقاية والعلاج من أمراض القلب .
  • له دور مميز و هاماً في التناسل لذلك فهو يعرف بفيتامين الإخصاب.

فوائد فيتامين اي للشعر

إن سقوط وتقصف الشعر يعد مشكلة خطيرة جدا ،و تواجه الكثير من الأشخاص في أي وقت، ولكن من خلال بعض الأشخاص نلاحظ سقوط الشعر بشكل دائم ، وقد أصبح هذا الأمر متوفر، فقد نقابل أشخاص يفقدون شعرهم مع ازدياد العمر.

كما أنه ليس من السهل أن نتخلص من مشكلة تساقط الشعر ،بالرغم من ظهور العديد من طرق العلاج المختلفة إلا أن الحل الأمثل هو استخدام فيتامين E لان:-

  • فيتامين E يعد قابل للذوبان و به العديد من الفوائد والمميزات الصحية والجمالية.
  • و يعد من المكملات الغذائية ، مما يجعله يساعد في العناية بالشعر ،و التقليل من التقصف و يكسبه اللمعان، لذلك فهو يستخدم لـعلاج تساقط الشعر
التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات تطويل الشعر وتنعيمه حتى يصبح كالحرير

كثيرًا من الفتيات يتمنون أن يكون لديهم شعر جذاب وطويل، وكثيرًا ما يبحثوا عن وصفات تطويل الشعر ، حيث أن جمال المرأة يكمن في شعرها، وتعد المواد الموجودة بالطبيعة هي الأكثر استخداما في هذا المجال.

ولكن المواد الطبيعية تحتاج لمزيد من الوقت ولكنها تعطي نتيجة فعالة جدًا مع مرور الوقت.

وصفات تطويل الشعر

يوجد العديد من العوامل التي يعتمد عليها شكل الشعر ومدى طول ومدى نعومته، فان العمر عامل مهم جدًا بالإضافة إلى الطعام الصحي الذي تناوله خلال اليوم.

الوصفة الأولى:

البيض مع زيت الخروع

  • عدد واحد بيض.
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
  • نصف ملعقة خل.

نقوم بخفق بيضة ثم نقوم بإضافة زيت الخروع والخل ويتم مزجهم جيدًا.

يتم وضع الخليط السابق على الرأس والفروة نصف ساعة.

بعد انتهاء الوقت نقوم بغسل الرأس.

وتعد هذه الوصفة ممتازة لتطويل وتنعيم الشعر، حيث يعمل زيت الخروع على إنبات الشعر، ويعمل البيض على تنعيم الشعر، ونقدم ايضا بعض نصائح للشعر بعد الاستحمام

وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه حتى يصبح كالحرير

بمكونات سهلة وبسيطة يمكن تطويل الشعر وتنعيمه في نفس الوقت، عن طريق مكون بسيط جدًا وهو الصبار وبالأخص يمكن أن نقول هي مادة الألوفيرا الموجودة داخل الصبار والوصفة هي:

الوصفة الثانية

الألوفيرا مع المايونيز

  • نقوم بوضع ملعقة كبيرة من مادة الألوفيرا المستخرجة من الصبار مع 2 ملعقة من المايونيز.
  • ثم يتم إضافة 2 ملعقة من عسل النحل على الخليط السابق.
  • يتم تقليبهم جيدًا والحصول على قوام.
  • يتم دهن الشعر كله وكذلك الرأس بهذا الخليط للحصول على النتيجة الفعالة.
  • تترك على الشعر مده لا تقل عن ساعة إلا ربع.
  • يتم غسل الرأس بالشامبو.

خلطه لتطويل الشعر في أسبوع مضمونه

وسنقوم في تلك الوصفة بخلط العديد من الزيوت الطبيعية الآمنة والفعالة في نفس الوقت، و سنتعرف عليها الآن.

الوصفة الثالثة:

يتم عمل مزيج من الزيوت الطبيعية المؤثرة على الشعر بطريقة إيجابية، مثل زيت الخروع اللوز وزيت الجوجوبا وكذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند.

يتم تسخين تلك الزيوت على حمام مائي حتى تتجانس الزيوت مع بعضها، والحصول على زيت واحد في النهاية.

نقوم بعمل حمام زيت عن طريق دهن الشعر كله بكمية من الخليط و لف الشعر ووضع عليه فوطه مبلله بالماء الساخن.

وبعد ساعتين على الأقل يتم غسل الشعر والرأس كلها، وستقوم بمشاهدة الفرق بعد جفاف الشعر.

 

التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات للشعر الجاف واسرار التدليك الخفيف بأطراف الأصابع

الشعر هو زينة المرأة، مقولة نسمعها في كثير من الأحيان، لذلك فإن أي مشكلة تتعلق بشعر المرأة تأثر على نفسيتها سريعا، ويرسخ لديها الشعور بعدم الرضا، لذلك سنتحدث عن وصفات للشعر الجاف

وصفات للشعر الجاف

حمام زيت (الزيوت الطبيعية)

عليك في هذه الوصفة خلط مقادير متساوية من

  • زيت اللوز.
  • زيت الزيتون.
  • زيت جوز الهند.
  • زيت الجوجوبا.

للحصول على أفضل نتيجة لهذه الوصفة، عليك القيام بتدفئة هذه الزيوت دون الإفراط في تسخينها حتى لا تفقد الزيوت خواصها.

قومي بوضع هذه الوصفة على فروة الرأس، مع التدليك الخفيف بأطراف الأصابع، دعي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة مع وضع منشفة دافئة عليه، ينصح بتكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيا.

وصفة الزبادي

طريقة التحضير

خلط كمية مناسبة من الزبادي مع العسل ووزيت الزيتون، تختلف الكميات حسب طبيعة الشعر، قومي بخلط المزيج جيدا، ويوضع على الشعر كامل حتى الأطراف.

اتركي الخليط على شعرك مدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ ، قومي بتكرار الخليط مرتين أسبوعيا

وصفة الموز وزيت اللوز

طريقة التحضير:

قومي بخلط ثمرة موز مع ملعقتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، ثم ضعيها على فروة الراس، واتركيها مدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر، قومي بتكرار الخليط مرة أسبوعيا، ايضا نقدم نصائح للشعر التالف

أسباب جفاف الشعر

جفاف فروة الرأس

وهي تعني عدم قدرة الشعر على إفراز الكثير من الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة والشعر، ويتسبب قلة إفراز الزيوت الطبيعية أسفل الفروة الرأس بجفاف الشعر وفقدانه لحيويته، وتقل نسبة إفراز هذه الزيوت الطبيعية مع التقدم في السن.

كثرة استخدام الكيماويات على الشعر     

لا داعي لذكر وتعداد هذه المواد، حيث أنها معروفة ومتنوعة، بين مواد للتلوين ومواد للفرد ومواد أخرى لتجعيد الشعر، قد تعتقد المرأة عند استخدامها لهذه المنتجات أنها تفيد شعرها، إلا أن نتائجها الإيجابية مؤقتة فقط، مع الكثير من التأثرات السلبية على المدى البعيد، ليس تأثيراً سلبياً على الشعر فقط بل أحيانا يؤدي إلى أمراض أخرى، ولا شك أن كثرة استخدام هذه المنتجات قد يؤدي إلى جفاف الشعر.

عدم قدرة الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة

حيث يجب أن تحاط كل خصلة شعر بطبقة خارجية لحماية الشعر من الأضرار الخارجية مثل  الشمس والأمطار والرياح ، كما تقوم هذه الطبقة بالحفاظ على رطوبة الشعر، كي يبقى صحي وسليم، وفي حالة عدم وجود هذه الطبقة، أو عدم قدرتها  على أدائها لمهامها بالشكل الصحيح، يؤدي هذا إلى جفاف الشعر.

 

التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات لتكثيف الشعر وتقليل التقصف

تمثل  وصفات لتكثيف الشعر تحديا كبيرا، بالنسبة للمرأة حيث أن الشعر الخفيف يمثل لها مشكلة كبيرة، حيث أن الشعر الكثيف يمثل للمرأة أهمية كبيرة للشخصية، وسبب سقوط الشعر الأكبر هو التفكير المستمر بالحياة.

والضغوطات في العمل كل هذه الأمور تترك أثرها على الشعر.

وصفات لتكثيف الشعر

ويوجد الكثير من الأمور والخلطات التي يمكن عند القيام الأشخاص، في الالتزام بها أن يصبح الشعر قوي.

وإذا التزم الشخص بنظام غذائي مثالي، فيه كثير من الحديد والبروتينات يعطي للشعر فائدة كبيرة، وهذا على عكس الأطعمة غير الصحية، تؤدي إلى تلف الشعر وأيضا من أهم الأمور التي تساعد في تقوية الشعر الوصفات الطبيعية.

التي يصنعها الفرد في المنزل ويلتزم بها في أوقات محددة ونقدم بعض نصائح للشعر

أنواع الأغذية التي تؤثر على الشعر بشكل مباشر

  • أغذية غير صحية:

وهي الأغذية التي بها دهون كثيرة بشكل مبالغ فيه، وبها أيضا كولسترول وهو مضر بصحة الشعر. ومن المواد أيضا المضرة في الأغذية الكربوهيدرات.

  • أغذية صحية:

وتتمثل الأغذية الصحية التي يحتاجها الشعر وتؤثر على قوته في:

  • اللحم الأحمر: يعد هذا النوع من الأطعمة أساس مهم جدا لمد الجسم بالحديد، والذي يعمل الجسم على امتصاصه بكل سهولة وهذا يجعل من الشعر قويا.
  • البيض: يحتوي البيض على الكرياتين والبروتين الذي يعتبر مصدر الأول والأساسي في تقوية الشعر، وتمنع التساقط.
  • الفاصولياء: بها مادة السيليكا وتعمل هذه المادة على امتصاص الفيتامينات لتقوية الشعر.
  • الكزبرة: فهي تعمل على طرد المعادن الضارة من الجسم والتي تمنع وصول الفيتامينات إلى الشعر.

نصائح لتقوية الشعر

  • الابتعاد عن الصبغات بكل أنواعها، والتمليس، واستخدام علاجات الشعر، لأن كل هذه المواد تؤدي إلى سقوط الشعر وجعله ضعيفا.
  • يقوم الفرد باستعمال البلسم الذي يتناسب مع نوع شعره.
  • عدم ربط الشعر مثل ذيل الحصان والضفائر، وتركه مفرودا لأن مثل هذه الأشياء بالشعر تجعله ضعيفا.

وصفات طبيعية

مكونات وصفة البيض:

  • 2 ملعقة حليب، ويمكن وضع كمية أكبر حسب طول الشعر.
  • واحد بيضة

طريقة التحضير:

  • نضع الحليب على الشعر لمدة ساعتين أو نقوم بخفق البيض، ونضعه على الشعر.
  • نقوم بغسل الشعر.
  • نقوم بعمل الوصفة مرتين أسبوعيا.
التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات للشعر الخفيف | نصائح للمحافظة على نمو الشعر وكثافته

كل سيدة تحلم بشعر كثيف وطويل وناعم مثل الهنود،  إلا أن هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى ضعف الشعر وسقوطه،  لعدة أسباب سوف نذكرها لكم ونذكر أيضا وصفات للشعر الخفيف وهي من أمن الطرق في علاج الشعر.

وصفات للشعر الخفيف

هناك الكثير من الوصفات التي تعالج مشكلة تساقط الشعر التي تؤدي إلى الشعر الخفيف،  والأشخاص الذين طبيعة شعرهم خفيف وليس لهم أي أمراض.

وصفة زيت جوز الهند

نقوم بعمل حمام دافئ زيت جوز الهند،  ثم تدلك به فروة الرأس من الجذور للأطراف،  ويترك ليلة كاملة على الشعر،  ويغسل الشعر جيدا في الصباح،  ويفضل غسله بشامبو عشبي أو أي نوع شامبو خالي صوديوم كي لا يسبب ضرر للشعر.

وصفة زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت بوجه عام،  للشعر والبشرة فإنه يعمل على تقوية بصيلات الشعر ويمنع تساقط الشعر،  ويمكن أيضا استخدامه مع زيت الخروع لتتقيل الشعر وطريقة استخدامه هي:

المكونات

  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • ملعقة كبيرة زيت خروع.
  • ماء ساخن.
  • فوطة.

يتم خلط زيت الزيتون مع زيت الخروع جيدا،  ثم نضعه في إناء ونضعه في الماء الساخن كي نقوم بتدفئة،  ثم ندلك بيها الشعر من الجذور للأطراف،  ثم نضع الفوطة في الماء الساخن،  ثم نضعها على الشعر،  ثم يترك لمدة نصف ساعة ويغسل جيدا، كما يجب التنويه على أنه يوجد نصائح طبية للشعر

أسباب تساقط الشعر

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر،  لذلك فإذا لديك أي عامل من هذه العوامل فيجب عليك التخلص منها، وعلاج الجسم داخليا قبل خارجيا ومن أهم هذه العوامل هي:..

  • سوء الحالة النفسية والقلق والتوتر.
  • نقص الكثير من الفيتامينات والمعادن في الجسم.
  • الأنيميا هي من أهم العوامل في سقوط الشعر.
  • معاملة الشعر بعنف وشده.
  • الاكتئاب.
  • النزول في الوزن بطريقه خطأ ومفاجأة.
  • كثرة المأكولات الغير صحية.

نصائح للمحافظة على نمو الشعر وكثافته

هناك العديد من النصائح التي يجب على كل فتاة أو امرأة إتباع هذه العادات كي تحافظ على صحة شعرها،  وهي الإكثار من الخضروات والفاكهة والأكل الصحي،  وشرب كميات كافية من الماء، الابتعاد قدر الإمكان عن القلق والتوتر،  كثرة من المأكولات التي تحتوي علي فيتامينات،  وكثرة أكل الأوراق الخضراء كالخس والجرجير والبقدونس فهي مفيدة جدا للشعر والبشرة.

التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات لتطويل الشعر | أسرار زيت الخروع مع الخل والبيض للتطويل

وصفات لتطويل الشعر نجد أن كل فتاة تحلم بشعر طويل وساحر للغاية، وهذا الأمر يتوقف على عدة أمور يجب تتبعها للحصول على الطول المثالي للشعر، وهذا ما سوف نعرفة من خلال هذا المقال.

وصفات لتطويل الشعر

هناك العديد من الوصفات الهامة التي تكون من الطبيعة وتساعد كثيرا في زيادة الطول للشعر، كذلك لا تضر بالشعر مهما حدث، ومن هذه الوصفات:

  • زيت الخروع مع الخل والبيض

وذلك من خلال خلط ملعقة من الخل مع بيضة، مع ثلاثة ملاعق من زيت الخروع، وبعدها يتم دهن الرأس جيدا، حتى فروة الرأس لمدة نصف ساعة، بعدها يتم الغسل للشعر.

  • الزبادي

ويمكن وضعه على الرأس كما نريد لمدة نصف ساعة، بعدها نغسله بالماء وسوف نلاحظ الفرق مع المتابعة.

  • زيت الجوجوبا

هذا الزيت له قدرة هائلة على الزيادة الكبيرة للشعر من خلال تدليك الرأس به وتركه مدة تلت ساعة، بعدها يتم غسل الشعر لنرى النتائج الفعالة.

  • العسل والبصل

وهذا يكون من خلال خلط ثلاث ملاعق من العسل مع بصلة واحدة ثم نقوم بوضعها على الرأس لنصف ساعة، وبعدها نقوم بغسل الشعر، ويلزم المداومة بشكل يومي لهذه الوصفة لمدة ثلاثون يوم.

  • الزبادي والخردل

نجد أن هذه المكونات من اهم وصفات تطويل الشعر، وهذا يكون من خلال خلط ملعقة متساوية من العسل، والزبادي، والخردل، والليمون، وبعدها يتم دهن الشعر بهذه المكونات مع القليل من الماء،  بعدها نترك الخليط على الشعر تلت ساعة.

بعد انتهاء المدة يمكن غسل الشعر من خلال الشامبو، وهذا يكون لمرتين في الأسبوع لنحصل على الشعر الطويل الذي نرغب به.

طرق هامة لتطويل الشعر بشكل سريع

هناك عدة طرق تجعل الشعر ينمو بحيوية كبيرة وهي:

  • عدم الغسل بالشامبو كل يوم لكيلا يحدث أي جفاف للشعر.
  • الاهتمام بوضع البلسم للشعر دائما، وهذا لأنه يرطب الشعر جيدا.
  • تناول الماء بشكل مستمر وبدون أي إهمال.
  • لابد من المداومة على حمام الزيت على الأقل مرتين خلال الأسبوع.
  • التعامل مع ماء بارد أثناء الغسيل.
  • غسل الشعر وتجفيفه بطريقة لطيفة.
  • لابد من الاهتمام بقص الشعر من الأطراف كل فترة.
  • الاهتمام بنظام غذائي مناسب ويحتوي على فيتامينات هامة للشعر.
التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات لتنعيم الشعر وطرق الاهتمام بتغذية الخصل من الجذور

وصفات لتنعيم الشعر من المعروف أن الكل يبحث باستمرار عن الشعر الناعم بأي طريقة مهما كانت، لذلك هناك عدة وصفات عند المداومة عليها نحصل على هذا الشعر، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال عن الوسائل الطبيعية لتنعيم الشعر.

وصفات لتنعيم الشعر

هناك وصفات رائعة للغاية تجعل الشعر ناعم بطريقة مثالية، ومن هذه الوصفات:

وصفة الموز

تصلح لكافة انواع الشعر للحصول على شعر ناعم ينبغي تجربة هذه الوصفة التي تكون من خلال خلط الموز مع ملعقة عسل، والبابايا أيضا بشكل جيد، وبعدها نوزعه على الشعر ونتركه ٣٠ دقيقة.

نقوم بغسل الشعر جيدا مع المتابعة لهذه الوصفة مرة خلال الأسبوع.

وصفة البيض

للبيض أهمية كبيرة جدا في تنعيم الشعر جيدا، وهذا من خلال مزج البيض مع الزبادي، وملعقتين من زيت اللوز، بعدها نخلطهم جيدا إلى أن يمتزجوا معا، ثم نضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، بعدها نغسل الشعر من هذا المزيج، ثم نتابع مع هذه الوصفة مرة خلال الأسبوع.

وصفة الأفوكادو

يمكن الاستفادة من الأفوكادو لتنعيم الشعر من خلال استخدام حبة منه مع ملعقتين من زيت الزيتون، وبعد أن نخلطهم معا جيدا عن طريق إخراج ما بداخل هذه الحبة ثم هرسها مع الزيت ليكون خليط هام يوضع على الرأس بشكل متساوي.

ثم ينبغي أن نتركه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الشعر وتكرار هذه المحاولة مرتين خلال الأسبوع.

نصائح هامة لشعر ناعم بشكل مستمر

علينا تتبع نصائح هامة لشعر ناعم بدون أي خشونة، وهذه النصائح هي:

  • استخدام الماء البارد عند غسل الشعر، فالماء الساخن يسبب ضرر كبير للشعر.
  • التمشيط المستمر للشعر وعدم إهمال هذا الجانب.
  • التعامل مع البلسم لزيادة الترطيب للشعر.
  • قص الشعر من الأطراف بشكل دائم للتخلص من أي تقصف به.
  • لا يجب أن يتم غسل الشعر بشكل يومي، فهذا من أكثر الأمور التي تتسبب في خشونته.
  • عدم النوم على أي وسادة خشنة وليست ناعمة، فأي وسادة أخرى تقوم بالامتصاص الكامل لرطوبة الشعر مما يتسبب في جفافه بشكل كبير.
  • التعامل مع نوع يناسب الشعر من الشامبو ويكون خالي من أي مواد كيميائية مضرة بالشعر.
  • الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن من الفيتامينات والعناصر الهامة للشعر.
التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات للشعر وطرق التغذية السليمة

وصفات للشعر

وصفات للشعر من الهام حماية الشعر من أي مشكلة يتعرض إليها، لذلك علينا اتباع وصفات تجعله أفضل من قبل، وهذا لما في الطبيعة من مواد مفيدة للشعر بشكل كبير للغاية، وسوف نتعرف على أفضل وصفات للشعر خلال هذا المقال.

وصفات للشعر

هناك العديد من الوصفات الفعالة بشكل كبير للشعر والتي تفيده من خلال التعامل مع الطبيعة، ومن هذه الوصفات:

  • وصفة هامة لتساقط الشعر

لاشك أن هناك من لديه هذه المشكلة سواء رجل أو إمرأة، ولحلها علينا خلط بعض المكونات الطبيعية معا مثل:

  • وصفة جل الصبار

نستخدم في هذه الوصفة الجل الداخلي للصبار، ونقوم بفرده على الشعر بشكل كلي حتى نهايته، وينبغي تركه لساعات ومن ثم غسل الشعر جيدا بالماء.

 علينا تكرارها ثلاث مرات خلال الأسبوع لنتيجة فعالة.

  • وصفة رائعة لترطيب الشعر

يحتاج العديد من الأشخاص خاصة النساء إلى الترطيب للشعر ليتخلص من أي جفاف به، لهذا علينا الاستفادة من هذه الطريقة الفعالة للحصول على ترطيب مثالي للشعر وهي:

  • وصفة زيت جوز الهند مع زيت الزيتون

نستخدم في هذه الوصفة هذه الزيوت الرائعة من خلال خلطهم معا جيدا، ثم علينا تدفئة هذا الخليط، ومن ثم وضعه على الشعر بنسب متساوية ليحصل الشعر بأكمله على الخليط.

يجب تركه على الشعر ساعة كاملة لكي يستطيع تحقيق الغرض المطلوب، ثم علينا غسله من خلال الماء والشامبو. 

علينا الاهتمام بعمل هذه الوصفة مرة خلال الأسبوع من دون إهمال لتحصلي على شعر مثالي ورطب للغاية.

كيف يمكن تكثيف الشعر بشكل طبيعي

انواع الشعر مختلفة، فمنهم من لديه شعر خفيف من البداية، ونجد أيضا أن من كان شعره كثيفا وتحول نتيجة عدة تغيرات له، لذلك هذه الوصفة ستساعد على عودة الكثافة مرة أخرى وهي:

  • وصفة بذور الحلبة

نقوم باستخدام الحلبة من خلال نقعها لمدة عشر ساعات في الماء، بعدها نقوم بعجن هذه البذور جيدا، ويمكن إضافة الحليب الخاص بجوز الهند على هذه الوصفة، ومن ثم مزجهم معا ووضعهم على الشعر مدة نصف ساعة.

بعدها يتم الغسيل جيدا للشعر من خلال الشامبو، ولا يجب إهمال الوصفة أبدا، بل يجب تذكرها والعمل بها مرتين خلال الإسبوع للحصول على شعر كثيف في مدة بسيطة.

التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات تطويل الشعر | 5 وصفات هندية للتطويل الشعر

حلم الشعر الطويل هو امنية كل فتاة وامرأة لان الشعر هو ما يزين ويكمل جمال المرأة فتتمني كل فتاة ان يكون شعرها طويل وناعم بشكل صحي وهنا سوف نقدم وصفات تطويل الشعر دون أي اثار جانبية.

وصفات تطويل الشعر

وللحصول على وصفات مميزة تساعد في تطويل الشعر اختارنا لك منها الأكثر تجربة وذا نتيجة مجربة وممتازة وهذه الوصفات طبيعية بعيدا عن استخدام أي مواد كيماوية او تضر الشعر بشكل آخر لذلك يجب معرفة انواع الشعر

وصفة الخردل

  • من الوصفات الناجحة والمجربة والتي لاقت صدى كبير بين كثير من الناس.
  • قومي بطحن كمية من حبوب الخردل او المستردة واضافة بصل مفروم وثوم مفروم وملعقتين عسل نحل ونصف ليمونة وملعقة من الخل حجم صغير وملعقتين زيت زيتون يتم خلط المزيج جيدا.
  • ثم يضع هذا المزيج على فروة الرأس بحركات دائرية لمدة ثمان ساعات يوضع على الشعر فيهم بونيه.
  • ملحوظة يجب اختبار حساسية فروة الراس أولا بعمل اختبار على جزء صغير من الشعر إذا التهب فتوقفي حالا.
  • الخلطة لا تصلح للفروة الحساسة.
  • تكرر الخطوة مرتين في الأسبوع.

وصفة زيت الزيتون

  • يخلط مقدار زيت الزيتون مع نصف المقدار ليمون ويوضع مباشرة على الشعر وأيضا اجعليه على فروة الرأس مع عمل حركات تشبه الدائرية ويترك لمدة مائة وعشرون دقيقة ثم يغسل بعد ذلك الشعر بماء ويفضل أن يكون دافئ.
  • تكرر هذه الخطوة مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر.

وصفة مجموعة الزيوت

  • يضاف بنفس المقدار زيت خروع مع زيت زيتون وزيت جرجير.
  • نقوم بتدفئة الزيوت.
  • وضع الزيوت بعد خلطها معا على الشعر وتدليكه وخاصة فروة الشعر.
  • نتركها على الشعر مدة لا تقل عن ثلاثة ساعات.
  • نقوم بغسل الشعر بالماء ويفضل أن يكون دافئ والشامبو.
  • تكرر الخطوة مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة شهور.

وصفة الموز

  • تهرس اثنين ثمرة من الموز وعليها ملعقتين من العسل الأبيض.
  • توضع على الشعر كمرطب ومغذي ومساعد للتطويل.
  • تترك على الشعر ساعة.
  • يغسل الشعر بالماء ويفضل أن يكون دافئ وبالشامبو.
  • تكرر مرة في الأسبوع لمدة ثلاثة شهور للحصول على شعر لامع صحي وناعم وطويل.

وصفة اكليل الجبل

توضع نقطتين من زيت الروز ماري أو ما يسمى بإكليل الجبل على الشامبو الخاص بك فهو يعمل على تحفيز الخلايا المسؤولة